Mañana, luego, más tarde, al rato…

//Por Nicole Fuentes// Mañana, luego, más tarde, al rato… Y todo lo que se le parezca, son expresiones que utilizamos justo antes de sacarle la vuelta a lo que tenemos que hacer y postergarlo para algún momento futuro –muchas veces indefinido-.

La regla de los 5 segundos

//Por Nicole Fuentes// Si tuvieras que calcular aproximadamente cuántas veces al día te dices a ti mismo y a lo demás, “al rato lo hago”, “mañana”, “el lunes”, “mejor no”, ¿Qué dirías? Yo prefiero sacar mi cuenta… “después”. Terminé de

¡Imaginémonos cosas chingonas, Carajo!

//Por Nicole Fuentes// El Chicharito Hernández tiene razón. Visualizar escenarios donde el éxito es posible eleva nuestras posibilidades de victoria. No sólo en los deportes, también en la vida. Visualizarse exitosos es parte de la rutina de entrenamiento de los

Y tú… ¿Tienes GRIT?

//Por Nicole Fuentes// La semana pasada me dediqué a explorar un concepto que ha venido ganando terreno dentro del área de la Psicología Positiva y del que cada vez escucho más: GRIT. GRIT es una de las características que mejor

Taller “Felicidad: Descubre tu propia versión”

IBI   
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Jun 22
Porque la felicidad hace una gran diferencia en cómo percibimos y enfrentamos la vida Te invitamos al taller que impartirá Maria Sirois, donde compartirá un nuevo modelo, basado en los estudios más recientes de la resiliencia y la psicología positiva

Permiso para ser infeliz

//Por Nicole Fuentes// Las noticias de los suicidios de Kate Spade y Anthony Bourdain nos sacudieron la semana pasada. Kate Spade, diseñadora de modas con fama mundial, topada de riquezas materiales y dueña de una vida glamorosa, decidió retirarse de

La inspiración, una emoción positiva que nos ayuda a ser mejores: Positividad en la vida cotidiana

IBI   
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May 31
//Por Claudia Morales Cueto// En días recientes se ha compartido de manera viral en las redes sociales un video en el que Mamoudou Gassama, un inmigrante de Mali, rescata a un pequeño francés que está colgando en el 5º piso

Felicidad CASI perfecta

“Y cuando te pregunten…¿Cuáles son tus áreas de oportunidad –la manera diplomática de sondearte para saber de qué pie cojeas- tu di que eres muy perfeccionista” Ese fue el consejo que recibí unos días antes de tener mi primera entrevista

¿Alguna vez te has preguntado qué pasa con la felicidad y el bienestar de los inmigrantes?

Este año el Reporte Mundial de la Felicidad de la Organización de Naciones Unidas (ONU) llevó a cabo un estudio profundo sobre la migración para entender los efectos que este fenómeno tiene en la calidad de vida de todos los

¿Es posible que las empresas mejoren los resultados a partir de gestionar la felicidad en el trabajo?

Ana Prado   
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Apr 12
Hace 3 años me hice esta pregunta cuando me enteré qué la empresa donde trabajo había declarado como objetivo estratégico “Ser uno de los mejores lugares para trabajar con colaboradores felices y productivos” Lo que más me llamó la atención