Taller “Felicidad: Descubre tu propia versión”

Taller “Felicidad: Descubre tu propia versión”

Porque la felicidad hace una gran diferencia en cómo percibimos y enfrentamos la vida.

Te invitamos al taller que impartirá Maria Sirois, donde compartirá un nuevo modelo, basado en los estudios más recientes de la resiliencia y la psicología positiva para construir una vida plena.

Como adultos nos encontramos muchas veces con la dificultad para crear un balance entre cubrir nuestras necesidades y las necesidades de los demás, nuestra pareja, nuestros hijos, nuestro trabajo, nuestras amistades. Si nos enfocamos mucho tiempo en nosotros mismos, nos sentimos egoístas. Si atendemos solamente las necesidades de los demás, asumimos un estado de entrega total, lo que nos puede hacer sentir bien pero sólo temporalmente.

Este modelo se enfoca en encontrar un equilibrio, donde reconozcamos aquello que es verdaderamente importante para la construcción de una vida plena y autentica, contribuyendo a la vida de los demás desde un lugar sano y óptimo.

“Advertencia, comenzarás a disfrutar más de la vida al poner en práctica las herramientas y conocimientos de este modelo”

 

Temas:

  • Exploraremos los beneficios de la felicidad, cómo incrementar el optimismo y la razón por la cual las conexiones son esenciales para manejar las altas y bajas de la vida.
  • Hablaremos acerca de los elementos esenciales del cuidado personal, integrando los últimos descubrimientos derivados de las investigaciones en el campo de la resiliencia y complementando modelos anteriores que solamente consideraban el sueño, el ejercicio y la nutrición.
  • Abordaremos investigaciones acerca de la autenticidad, con el fin de construir un sentido más fuerte de autoconciencia y autoestima.
  • Consideraremos un modelo próspero que nos permite cuidarnos a nosotros tanto como cuidamos a los demás.
  • Hablaremos acerca de la importancia del sentido de vida como un elemento de cuidado personal y estableceremos metas personales para alcanzar un estado más pleno en términos de nuestro propósito de vida y nuestra salud.
  • Los participantes se llevarán herramientas prácticas que pueden aplicar fácilmente en su vida diaria.

 

Maria Sirois ha participado en foros con Matthieu Ricard, monje budista conocido como el hombre más feliz del mundo, Tal Ben-Shahar, profesor del curso más popular en la historia de La Universidad de Harvard, David Cooperrider creador del modelo de Indagación Apreciativa, Barbara Fredrickson, experta mundial en el campo de las emociones positivas y Sharon Salzberg, experta en prácticas de mindfulness, entre muchas otras celebridades.

Aprovecha esta experiencia única e íntima para aprender un nuevo modelo de felicidad directamente con ella.

Para saber más acerca de la Dra. Maria Sirois ve a http://www.institutodebienestarintegral.com/team/maria-sirois-psyd/

El cuidado personal no es egoísta. Cuando somos amables con nosotros mismos, somos más capaces de ser amables con los demás también.

Fecha:

Sábado 25 de agosto 9:00 AM – 06:00 PM y Domingo 26 de agosto 9:00 AM – 1:30 PM

Lugar: Eurocenter Santa Fe, CDMX

 

Inversión: $4,200 pesos.

Si requieres un plan especial de pagos, contáctanos.

Las realidades de México son muy diversas por lo que reafirmando nuestro Compromiso con México y nuestro entorno te compartimos que estás siendo parte de un espiral de generosidad. Con tu participación en el taller, IBI ofrece 50% de beca en favor de un participante que lo necesite. Si tú sabes de alguien que pueda aprovechar este importante beneficio, háznoslo saber. Si no tienes alguna preferencia, nosotros le ofreceremos la beca a las personas que están en nuestra lista de espera.

 

Métodos de pago:

Depósito o transferencia bancaria a la siguiente cuenta. No olvides enviar tu comprobante de pago y tus datos a informes@ibi.mx

  • Instituto Ruaj SA de CV
  • BBVA Bancomer
  • Cuenta 0198703396
  • Clabe 012180001987033968

 

Pago por PayPal: Sigue las instrucciones en el siguiente botón de paypal y envíanos tu comprobante y tus datos a informes@ibi.mx




Si necesitas ayuda durante el proceso, llena el formulario de contáctanos aquí con tus dudas y nos comunicaremos contigo a la brevedad.

 

 

4 Comments

  • Denise Gutiérrez Posted July 30, 2018 9:29 pm

    Requiero algo previo para el taller? Darán algún tipo de reconocimiento?

  • Trackback: El paraíso dentro del infierno – Instituto de Bienestar Integral
  • Patricia Flores Posted August 20, 2018 12:03 pm

    Si asistimos añ taller cual es el descuento

  • Oscar Alberto Montes de Oca Posted August 22, 2018 9:51 am

    Referente al taller permítame preguntarles si darán los dispositivos para escuchar la traducción o cual sera el procedimiento; otra pregunta si darán las notas de la ponencia en español.
    Me gustaría conocer lo anterior por experiencias pasadas que han sido excelentes ponentes y la traducción no ayudo y se perdió gran parte de las ideas del tema.

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