IBI, Author at Instituto de Bienestar Integral

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//Por Lisa Sansom, Dana Arakawa, – Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Probablemente, la mayoría de nosotros/as hemos pasado una buena cantidad de...

//Por Lisa Sansom, Dana Arakawa, Jenny Brennan – Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? La autoeficacia es la confianza que tenemos en nosotros/as...

//Por Yashi Srivastava, Nicholas Frank, Lisa Sansom – Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Todos/as vemos el mundo a través de mentalidades...

//Por Lisa Sansom, Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Trabajar largas horas en medio de muchas distracciones puede sentirse fútil, como si no hubiese...

//Por Jaclyn Gaffaney y Dana Arakawa, Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Todos y todas sabemos que el estrés es malo para ti … ¿verdad? La...

Impartido por la Dra. Margarita Tarragona La mayoría de las personas que acuden a terapia quieren vivir mejor y ser más felices. La psicología...

Mindfulness y Fortalezas Un curso que combina la atención plena poderosa para cultivar las fortalezas y promover el florecimiento...

//Por Nicole Fuentes// Hoy es el día Internacional de la Felicidad. Desde el año 2013, la Organización de Naciones Unidas (ONU) celebra este día...

//Por Nicole Fuentes// Así como podemos distinguir al océano porque siempre sabe a sal, podemos reconocer un estado de iluminación porque siempre...

Porque la felicidad hace una gran diferencia en cómo percibimos y enfrentamos la vida. Te invitamos al taller que impartirá Maria Sirois, donde...

//Por Claudia Morales Cueto// En días recientes se ha compartido de manera viral en las redes sociales un video en el que Mamoudou Gassama, un...