IBI, Author at Instituto de Bienestar Integral

¿Estás dejando pendientes para el último momento? ¿Te sientes irritable con tus compañeros de trabajo? ¿Estás durmiendo lo suficiente? El estrés...

El tiempo es un recurso limitado y aprender a manejarlo es uno de los mayores regalos que podemos hacernos. ¿Has notado cómo algunas personas...

//Por Laryssa Kundanmal, Dana Arakawa Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Pertenecer, sentirse aceptado e incluido por un grupo social, es una necesidad...

//Por Gloria Park, Laryssa Kundanmal Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Nuestros cuerpos y mentes están profundamente conectados. Parecería que la...

//Por Lisa Sansom, Andrew Soren Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? WOOP (que por sus siglas en inglés significa Wish-Deseo, Outcome-Resultado...

//Por Ozge Kantas, Rotem Elinav, Dana Arakawa Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? La palabra motivación comparte la raíz con la palabra moverse –...

//Por Nicholas Frank, Yashi Srivastava Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Gozar se refiere a estar presentes, a apreciar y acentuar las experiencias...

//Por Arlen Solodkin, Laryssa Kundanmal, and Dan Tomasulo Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Según los/as sociólogos/as, hay una diferencia entre...

//Por Lucy Hone Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Existen varias maneras de enfrentar una pérdida. Ya sea que experimentemos una pérdida porque alguien...

//Por Rotem Elinav, Emily Esfahani Smith Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? El rasgo determinante de una vida con sentido es sentirse conectado a algo...

//Por Dana Arakawa, Shannon Waffen Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? La conexión social es la experiencia de sentirse cercano/a a otras personas, e...

//Por Jenny Brennan, Andrew Soren, Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Las conexiones de alta calidad (HQCs, de High Quality Connections) son...