Blog - Page 10 of 14 - Instituto de Bienestar Integral

//Por Margarita Tarragona// Publicado en Mente Sana 61 ¿Ha ido recientemente a un parque o al patio de un colegio? ¿Ha visto cómo juegan los...

//Por Margarita Tarragona// Publicado originalmente el 2 de mayo de 2010 en Psicología y Bienestar de Psychology Today.¿Qué nos permite...

//Por Margarita Tarragona// Tienes una larga lista de cosas que hacer hoy? Esta es una idea para experimentar con una lista de pendientes...

//Por Alfredo Alfaro// Seligman y Peterson a través del test VIA (Values in Action Institute) que traducido al castellano es “Cuestionario VIA de...

¿Sabías que el factor número uno para predecir que tanto éxito vamos a tener en alcanzar nuestras metas es saber si tenemos GRIT o cuanto GRIT...

Por Nicole Fuentes El tema de esta semana se escogió solo y no admitió negociación. Cuando el día en que publicas coincide con el 14 de febrero...

Por Nicole Fuentes De unos meses para acá me ha dado por escuchar audiolibros mientras manejo, para que mi tiempo al volante –que en ciertos días...

Cuando te encuentres entre el miedo y la esperanza, elige la esperanza. Normalmente, ¿de qué te sostienes? Hace algunos días, platicando con una...

Aprovecha estas vacaciones para convivir plenamente contigo mismo y con tu familia Todos sabemos que las vacaciones, además de ser un momento de...

Por Nicole Fuentes La semana pasada tuve la oportunidad de escuchar a Margarita Tarragona, experta en Psicología Positiva, hablar sobre el papel...

En la cruz roja, la madre de una de las personas lesionadas me pregunta muy acongojada: “doctor, no he llorado ni una lágrima… ¿será...

El altruismo es un valor apreciado en varias culturas, religiones y filosofías, en donde se puede observar la bondad de la condición humana, el...