Blog - Page 4 of 12 - Instituto de Bienestar Integral

//Por Nicole Fuentes// El artículo de esta semana viene en tono rosa y está dedicado a la Fundación El Mundo Escribe A.C., a mis compañeras...

Mindfulness y Fortalezas Un curso que combina la atención plena poderosa para cultivar las fortalezas y promover el florecimiento...

//Por Nicole Fuentes// Hace unos años me andaba ganando la angustia. Seguido me sentía cansada, temblorosa y con miedo. Después de varias semanas...

//Por Nicole Fuentes// Hace unos días me tocó hacer una escala en el aeropuerto de Dallas después de un vuelo nocturno de casi once horas. Me...

Por Claudia Morales Cueto Hoy se celebra el Día Internacional del Carácter. ¿Qué haces bien, con frecuencia y es valorado por otros? Seguramente...

//Por Nicole Fuentes// “Entre estímulo y respuesta hay un espacio. En este espacio está nuestro poder para elegir una respuesta y de esta...

//Por Nicole Fuentes// “Cualquier persona puede enojarse, eso es fácil. Pero enojarse con la persona correcta, en el grado correcto, en el momento...

//Por Alfredo Alfaro// “Trabajar duro por algo que no nos importa se llama estrés. Trabajar duro por algo que amamos se llama pasión”, es una...

// Por Nicole Fuentes// Si tu vida dependiera de la precisión y autenticidad con la que describieras quién eres en todos los aspectos de tu vida...

// Por Nicole Fuentes// Si tuvieras que explicarle a un marciano quién eres más allá de tu nombre, edad, profesión, estado civil, lugar de...

//Por Arlen Solodkin// Hace unas semanas tuve la oportunidad de estudiar con Jane Dutton, profesora distinguida de Administración de Empresas y...

Impartido por la Dra. Margarita Tarragona La mayoría de las personas que acuden a terapia quieren vivir mejor y ser más felices. La psicología...