Psicología Positiva Archives - Page 8 of 10 - Instituto de Bienestar Integral

Por Nicole Fuentes De unos meses para acá me ha dado por escuchar audiolibros mientras manejo, para que mi tiempo al volante –que en ciertos días...

Por Nicole Fuentes La semana pasada tuve la oportunidad de escuchar a Margarita Tarragona, experta en Psicología Positiva, hablar sobre el papel...

El altruismo es un valor apreciado en varias culturas, religiones y filosofías, en donde se puede observar la bondad de la condición humana, el...

La pregunta es ¿qué es mejor hablarlo, escribirlo o pensarlo? Cuando se trata de lidiar personalmente con experiencias negativas ¿qué es mejor...

Cuando pensamos en ponernos objetivos o metas estamos pensado en lograr algo en particular, hacer ejercicio para tener un peso saludable, ahorrar...

Durante las semanas pasadas, como las fotos lo demuestran, he salido a caminar con mi perro a disfrutar de la naturaleza. Con la llegada de la...

Mi amigo Eric Palacios Macedo, quien entre muchas otras cualidades tiene la de ser una verdadera enciclopedia ambulante, hace poco me explicó el...

Mucha gente se apunta al gimnasio para mejorar su salud cardiovascular, para ganar músculo o para tener un cuerpo de película. Sin embargo, hay...

“La oportunidad de ayudar a otros es un gran regalo y que como muchos estudios muestran, el trabajo voluntario incrementa los niveles de...

¿Qué nos mantiene sanos y felices a lo largo de la vida? No es la fama, ni el dinero, ni el poder. Según los hallazgos del estudio realizado por...

¿Por qué estás dispuesto a batallar? Hace unos meses leí un artículo que me movió. Me dejó pensando mucho y mi deseo es que tu también te pongas a...

Lo contrario de amor no es odio, es indiferencia. —Elie Wiesel Conforme avanzamos por la vida, nos topamos con decenas de personas día con día...