Arlen Solodkin, Author at Instituto de Bienestar Integral

¿Qué es exactamente la resiliencia? ¿Es algo que solamente algunas personas tienen? ¿Se puede aprender? ¿Para qué sirve y cómo me ayudaría ser...

Una sola vela puede desafiar y a la vez definir la obscuridad. Anna Frank Nuestra actitud es muy importante en momentos de adversidad, puede ser...

//Por Arlen Solodkin// Cuando pienso en el poder de la mujer, no pienso en la dualidad entre hombres y mujeres, sino en el poder inherente que...

//Por Arlen Solodkin, MAPP, MSW// Hoy en día estamos siendo bombardeados por la palabra de la felicidad, tanto que a muchos les molesta e incluso...

//Por Arlen Solodkin, MAPP, MSW// Los sueños que aun no se convierten en realidad juegan un papel muy importante pero subestimado en nuestra vida...

//Por Arlen Solodkin// Hace unas semanas tuve la oportunidad de estudiar con Jane Dutton, profesora distinguida de Administración de Empresas y...

//Por Arlen Solodkin// “La vida está disponible únicamente en el momento presente. Si abandonas el momento presente, no puedes vivir los momentos...

Cuando te encuentres entre el miedo y la esperanza, elige la esperanza. Normalmente, ¿de qué te sostienes? Hace algunos días, platicando con una...

Aprovecha estas vacaciones para convivir plenamente contigo mismo y con tu familia Todos sabemos que las vacaciones, además de ser un momento de...

La felicidad no es un estado de tiempo completo pero se construye en los pequeños detalles, en los pequeños momentos. 1.- ¿Por qué celebrar un día...

“Salta a la experiencia mientras vivas Piensa…y piensa…mientras vivas. Lo que llamas salvación pertenece al tiempo antes de la muerte” ...

La capacidad que tenemos de agradecer lo bueno que nos sucede y la presencia de personas significativas en nuestras vidas, aumenta nuestra...