Blog - Instituto de Bienestar Integral

//Por Nicole Fuentes// Ayer caí en la cuenta de que, en un planeta sin pandemia, hubieran arrancado los Juegos Olímpicos en Tokio este fin de...

//Por Giselle Timmerman – Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Un día excepcional en el trabajo incluye usualmente un tiempo inmerso en la...

//Por Gloria Park – Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Cultivar una mentalidad optimista es clave para desarrollar resiliencia, la cual es vital...

//Por Jenny Brennan, Gloria Park, Lisa Sansom, – Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Todos/as tenemos cualidades de personalidad que...

//Por Lisa Sansom, Dana Arakawa, – Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Probablemente, la mayoría de nosotros/as hemos pasado una buena cantidad de...

//Por Lisa Sansom, Dana Arakawa, Jenny Brennan – Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? La autoeficacia es la confianza que tenemos en nosotros/as...

//Por Paula Vargas Segnini// “Si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian”. Wayne Dyer. Al igual que muchos, tengo mes...

//Por Yashi Srivastava, Nicholas Frank, Lisa Sansom – Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Todos/as vemos el mundo a través de mentalidades...

//Por Lisa Sansom, Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Trabajar largas horas en medio de muchas distracciones puede sentirse fútil, como si no hubiese...

//Por Jaclyn Gaffaney y Dana Arakawa, Eudaimonic by Design// ¿QUÉ? Todos y todas sabemos que el estrés es malo para ti … ¿verdad? La...

¿Qué es exactamente la resiliencia? ¿Es algo que solamente algunas personas tienen? ¿Se puede aprender? ¿Para qué sirve y cómo me ayudaría ser...

//Por Paula Vargas Segnini// Soy graduada de la segunda generación del programa del Certificado en Psicología Positiva para Latinoamérica (CIPPLA)...